Premavati

Este espaço foi projetado para a prática de Yoga favorecendo o bem estar e a expansão da consciência em um ambiente tranquilo, seguro, amplo e muito agradável. Aqui é possível relaxar, renovar a energia e se fortalecer para uma vida mais saudável.

Prema significa amor, veio do nome Premavati Dasi, que Fernanda recebeu através do bhakti yoga.

O logo coração foi criado por Laura Carneiro e redesenhado por Luisa Carneiro quando elas tinham 11 e 04 anos respectivamente.

Iyengar Yoga

Certified Teacher

O ensino de Yoga seguido por BKS Iyengar está baseado nos Yoga Sutras de Patañjali, através da prática de asanas, posturas de yoga e de pranayama, o controle da respiração. Durante toda uma vida de prática e ensino, BKS Iyengar codificou essas técnicas e definiu com precisão científica todas as ações que cada parte do corpo realiza. Assim, garante uma prática segura e de máxima eficácia.

Horário	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
6:30 às 7:45			Iyengar Yoga Suzan		Iyengar Yoga Suzan
18:30 às 20:00	Iyengar Yoga Suzan		Iyengar Yoga Suzan

Iyengar Yoga
Enfatiza tanto a mobilidade quanto a estabilidade nos Ãsanas com relevância aos aspectos técnico e de sequenciamento através da precisão e da sensibilidade, Método fundamentado no Yoga Sutras de Patañjali. Para todos: iniciantes e praticantes.

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