Premavati

Premavati

Este espaço foi projetado para a prática de Yoga favorecendo o bem estar e a expansão da consciência em um ambiente tranquilo, seguro, amplo e muito agradável. Aqui é possível relaxar, renovar a energia e se fortalecer para uma vida mais saudável.

Prema significa amor, veio do nome Premavati Dasi, que Fernanda recebeu através do bhakti yoga.

O logo coração foi criado por Laura Carneiro e redesenhado por Luisa Carneiro quando elas tinham 11 e 04 anos respectivamente.

Iyengar Yoga

Certified Teacher

O ensino de Yoga seguido por BKS Iyengar está baseado nos Yoga Sutras de Patanjali, através da prática de asanas, posturas de yoga e de pranayama, o controle da respiração. Durante toda uma vida de prática e ensino, BKS Iyengar codificou essas técnicas e definiu com precisão científica todas as ações que cada parte do corpo realiza. Assim, garante uma prática segura e de máxima eficácia.

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

6:30 às 7:45

Yoga I
Suzan

Yoga I
Janete

Yoga I
Suzan

Yoga I
Janete

Yoga I
Suzan

8:30 às 10:00


Iyengar Yoga
Fernanda


Iyengar Yoga
Fernanda


14:00 às 15:15

Yoga Gestantes
Janete


Yoga Gestantes
Janete



16:00 às 17:15

Yoga I
Yanne

Iyengar Yoga
Fernanda

Yoga I
Yanne

Iyengar Yoga
Fernanda


17:10 às 18:10



Meditação
Fe/Suzan



17:30 às 18:30


Preparação para Meditação
Fernanda




18:30 às 19:45

Yoga I
Yanne


Yoga I
Yanne



18:30 às 20:00

Iyengar Yoga
Fernanda


Iyengar Yoga
Fernanda



19:00 às 20:30


Yoga I
Suzan


Yoga I
Suzan


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