Premavati

Premavati

Este espaço foi projetado para a prática de Yoga favorecendo o bem estar e a expansão da consciência em um ambiente tranquilo, seguro, amplo e muito agradável. Aqui é possível relaxar, renovar a energia e se fortalecer para uma vida mais saudável.

Prema significa amor, veio do nome Premavati Dasi, que Fernanda recebeu através do bhakti yoga.

O logo coração foi criado por Laura Carneiro e redesenhado por Luisa Carneiro quando elas tinham 11 e 04 anos respectivamente.

Iyengar Yoga

Certified Teacher

O ensino de Yoga seguido por BKS Iyengar está baseado nos Yoga Sutras de Patanjali, através da prática de asanas, posturas de yoga e de pranayama, o controle da respiração. Durante toda uma vida de prática e ensino, BKS Iyengar codificou essas técnicas e definiu com precisão científica todas as ações que cada parte do corpo realiza. Assim, garante uma prática segura e de máxima eficácia.

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

06:45 às 08:00


Yoga I


Yoga I


07:00 às 08:15

Yoga I


Yoga I


Self Practice

08:15 às 09:45


Yoga II


Yoga II


08:30 às 09:45

Yoga I


Yoga I


Estudo Prático
Professores

10:00 às 10:50


Crianças




11:00 às 12:00

Preparação para Meditação





16:00 às 17:15

Yoga I

Yoga I

Yoga I

Yoga I


16:15 às 17:30


Yoga I Suave
Marcela


Yoga I Suave
Marcela


17:40 às 19:00


Yoga Personalizada


Yoga Personalizada


18:30 às 19:45


Vinyasa

Preparação para Meditação

Vinyasa


18:30 às 20:00

Yoga II


Yoga II



19:30 às 20:45


Yoga I


Yoga I


20:00 às 21:00

Estudo Yoga Sutras de Patanjali


Estudo Yoga Sutras de Patanjali



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